Yükleniyor...

Muscle Training

60

dakika

Seviye: Kolay
Sınırlı Katılımcı
1-3
Antrenör:

 

Kinetik Postürünüzü koruyarak kas gelişim sisteminizin, hipertrofi dediğimiz yoğunluğunu artıracak egzersiz metodlarını içinde barındıran bir sistemdir. Kassal anlamda kütlenizi arttıracak egzersiz seçimleri ile hedeflerinize ulaşacağınız bir metod olan Muscle Training’de en önemli amaç; Upperness Coaching olarak kişilerinin hedeflerine beraber ulaşırken eklem ve iskelet sistemini korumaktır.